Na een korte introductie over 'de stilte', gaan we met elkaar in stilte wandelen. Ik zal een aantal oefeningen doen om je meer in het moment te brengen, uit je hoofd en in je lichaam. Je hoeft niet bezig te zijn met de route of met anderen, je bent stil en kunt zo heel erg genieten van de natuur. Ervaar wat de stilte met je doet, je hoeft niks te zeggen en alleen maar te zijn. Na afloop is er tijd om, voor wie daar behoefte aan heeft, ervaringen te delen. Leuk om je te ontmoeten!
Meld je aan via de website van Marielle Griep - Natuurcoaching of door een e-mail te sturen.