De schaapfulness retraite is een cadeau van ontspanning aan jezelf. Je kunt even los komen uit alle dingen die je (van jezelf) moet op een dag. Laat je inspireren door het natuurlijke talent van de schapen om in het moment te leven. En ontdek jouw eigen vermogen om contact te maken met je talent voor mindfulness.
Tijdens deze mini retraite neemt Herder Daniel je mee met een paar van zijn liefste en meest aanhankelijke schapen. Samen met de kleine kudde wandelen we over een van de mooiste landgoederen op de Utrechtse Heuvelrug. Deze editie vindt plaats op het bijzondere landgoed Bartimeus in Doorn waar je te gast bent in de schitterende gerenoveerde druivenkas. We zullen zowel in de kas mediteren als buiten met de schapen. Ook wandelen we in stilte door de lanen en de weides van deze prachtige locatie.
Je lunch (vegetarisch) en koffie / thee worden volledig verzorgd tijdens deze retraite. Zo kun je even helemaal ontspannen zonder aan iets te hoeven denken.
BIJ DEZE RETRAITE ONTVANG JE DE OFFICIELE SCHAAPSKUDDE DOORN VELDFLES CADEAU!!
Programma:
10:00 inloop
10.30 start retraite programma, voorstellen, meditatie
11.00 schaapfull yoga
11.30 mediteren op de weide bij de schapen, oefeningen ter verkenning van de persoonlijke ruimte
12.30 lunch
13.30 vervolg programma, meditatie in de druivenkas
14.00 stiltewandeling over het landgoed met de schapen
15.30 vervolg programma in druivenkas, sharing circle
16.00 schrijfopdracht
16.30 meditatie op de weide bij de schapen
17.00 afsluiting in de druivenkas
17.30 einde
Bekijk ook de video van schaapfulness op https://www.schaapskuddedoorn.nl/schaapfulness
Ik heet je van harte welkom. Groeten Herder Daniel.
Terug naar de UITAgenda